• রূপচর্চায় গোলাপজল

    রূপচর্চায় গোলাপজল0

    প্রকৃতি থেকে পাওয়া কয়েকটি বিশুদ্ধ উপাদানের মধ্যে গোলাপজল অন্যতম। প্রাচীনকাল থেকেই পবিত্রতা ও সৌন্দর্যের অন্যতম উপাদান হিসেবে গোলাপজল ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় স্বীকৃত একটি ওষুধ। গোলাপজল একদিকে যেমন ত্বককে প্রাকৃতিক ভাবে পরিষ্কার করে তেমনি এর উজ্জ্বলতাও বাড়িয়ে তোলে দ্বিগুণ। আসুন জেনে নেই রূপচর্চায় এর অজানা কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।       ১. বলিরেখা

    বিস্তারিত...
  • যেভাবে শীতে খুশকি থেকে দূরে থাকবেন

    যেভাবে শীতে খুশকি থেকে দূরে থাকবেন0

    চুল পরিষ্কার রাখুন শীতে ধুলাবালির প্রকোপ বেড়ে যায়। ফলে চুল নিয়মিত পরিষ্কার না রাখলে চুলের গোড়ায় ময়লা জমে সৃষ্টি হয় খুশকি। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া জরুরি। শ্যাম্পু যেন চুলের ধরন অনুযায়ী হয় সেদিকে লক্ষ রাখবেন। চুল ব্রাশ করুন নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি নিয়মিত আঁচড়ানো জরুরি। প্রতিদিন কিছুক্ষণ ব্রাশের সাহায্যে

    বিস্তারিত...
  • নখের যত্নে ৫টি বিশেষ টিপস

    নখের যত্নে ৫টি বিশেষ টিপস0

    নখ আমাদের হাত আর পায়ের সৌন্দর্যের একটি অন্যতম অংশ। সুন্দর নখ হাতকে যেমন করে আকর্ষনীয় তেমন পা’কে করে মনকাড়া। কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় আমরা আমাদের হাতের নখের কিছু যত্ন নিলেও পায়ের নখের যত্ন একেবারে নেয়া হয় না। এর ফলাফল হয় ভয়াবহ, আমাদের অজান্তে আমরা যন্ত্রণার শিকার হই। নখের সবচাইতে বড় শত্রু হচ্ছে ফাঙ্গাস। নখের যত্ন

    বিস্তারিত...
  • ত্বকের সৌন্দর্যে কাঁচা টমেটো

    ত্বকের সৌন্দর্যে কাঁচা টমেটো0

    প্রতিদিন দুটো করে কাঁচা টমেটো খেলে বায়ু দূষণ যতই বাড়ুক না কেন ফুসফুসের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনও চিন্তাই করতে হবে। কারণ ফুসফুস-এর দেখাশোনার দায়িত্ব সেক্ষেত্রে নিয়ে নেবে এই রক্তিম সবজিটি। কিন্তু টমেটো কিভাবে ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াবে? ব্লমবার্গ স্কুল অব পাবলিক হেল্থের গবেষকদের করা একটি স্টাডিতে দেখা গেছে টমেটোর ভেতরে এমন অনেক শক্তিশালী উপাদান রয়েছে, যা ধূমপান

    বিস্তারিত...
  • ব্রণের দাগ বিদায় মাত্র এক সপ্তাহেই

    ব্রণের দাগ বিদায় মাত্র এক সপ্তাহেই0

    ব্রণ চলে যাওয়ার পর থেকে যাওয়া দাগ নষ্ট করে ত্বকের সৌন্দর্য। ব্রণের দাগ দূর করার চমৎকার একটি উপায় জানিয়েছে হেলদি ফুড জেনারেশন ওয়েব। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে এক সপ্তাহের মধ্যে কমে যেতে শুরু করবে দাগ। ব্রণের দাগের পাশাপাশি ত্বকের অন্যান্য কালচে দাগ দূর করতেও এটি কার্যকর। . জেনে নিন ফেসপ্যাক কীভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন-

    বিস্তারিত...
  • হাতের যত্ন নিতে যা করবেন

    হাতের যত্ন নিতে যা করবেন0

    বয়স হলে ত্বক কুঁচকে যাবে—এটাই স্বাভাবিক। বলিরেখার কথা উঠলে মাথায় খেলে যায় চেহারার কথাই। এতে যত্ন নেওয়ার বিষয়টি ওই চেহারার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে। ভুল হয়ে যায় এখানেই। বলিরেখা শুধু চেহারাতেই পড়ে না; শরীরের অনেক জায়গায়ই কুঁচকে যায়। বাদ যায় না হাত দুটিও। সময় থাকতে যত্ন নিতে শুরু করলে সহজেই হাতে বলিরেখা পড়বে না। চোখ আর

    বিস্তারিত...